感情コントロールで「心が穏やかな毎日」？イライラすることがなくなる感情コントロールプログラム『メンタルクリアプログラム』について、色々調査してみました。まず一つ目は、メンタルクリアプログラムを学ぶことで、マイナス感情を感じる機会が減ってい…
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